みなさん、こんにちは。

昨晩は夜勤が忙しかったので一晩明けてのブログ更新です。

昨日は八尾の当直前に時間が出来たので、奈良に寄ってきました。
田舎の母親が奈良方面に旅行に来ていて、どこかのタイミングで会いに行きたいとは思っていたのですが、
仕事がスムーズに終わったのも幸いで訪問できたのです。

▮高齢姉妹プライベート旅行に突撃

6つだったか年上のお姉さん孝行のため、母自身が今回の旅行を企画したようで、
奈良～高野山～白浜をめぐる3泊4日の旅です。

3、4歳のころでしょうか、伯母の家に何度も連れて行ってもらいました。
伯母さん家のバルコニーから見下ろすJR山陽本線の普通電車を、這いつくばって何時間も見続けていた記憶が鮮明によみがえってきます。
父の葬儀以来数年会っていない88歳の伯母にどうしても会いたくて、朝から落ち着きませんでした。

母、あろうことか携帯を実家に置き忘れてきたみたいで、
こちらからの連絡はあきらめて、もらっていた行程表頼りの突撃となりました。

幸いにもチェックイン直後の入室前でホテルラウンジで談笑しながらお茶している二人を見つけ、
驚かせて卒倒させてはならないと接近方法を考えつつゆっくり近づき、
気持ち悪いくらいの笑みを浮かべながら、
下から二人の顔を見上げるように「こんにちは」と話しかけた時の二人の予想以上の驚きように、こちらが大いに笑ってしまいました。

実家で見る母とは違い、力の抜けた温和な表情が印象的でした。
姉妹の会話は本当に楽しそうで、あっという間の２時間、時間があれば食べて帰りんさいと夕食を誘われ、
王将のことは頭をよぎることなく、ごちそうになりました。

今度は伊勢志摩に行きたいね、それなら近鉄特急しまかぜがいいよ、
京都からも名古屋からも出ていて座席もいいから楽に移動できるよ、
と話が弾み、もし時間があれば僕がアテンドしてあげてもいいなと真剣に考えています。

明日は高野山の宿坊に泊まるそうですが、天気が悪く高地で気温も下がりそうで少々心配です。
無事に全行程が消化できることを祈りつつ、日曜日に帰りの新大阪駅での再会を約束して、当直に向かいました。

久しぶりに親孝行ができたかな。

▮KANEKA社月報誌に掲載されました

コエンザイムQ10サプリでお世話になっているKANEKAさんからのご依頼を受け、
会報誌7月号にコラムを掲載させていただきました。

ＷＥＢのオンラインショップの商品ページ上でも掲載していただけるようで、
大変ありがたい限りです。

個人的にも3年間のみ続けて効果を実感できているからこそ、
自信をもってみなさまにお勧めさせていただいております。
余計なサプリなどは必要なし、ビタミン剤とこれがあればやっていけそうな気がします。

今後も末永く体調維持のために宜しくお願い致します。

今回の寄稿にあたり、
コエンザイムQ10についてKANEKAさんから質問を受けましたので、
Q＆A形式で簡単にご説明いたします。

▮Q1▮
コエンザイムQ10サプリをクリニックのお客さまに処方していますが、
どのような方にお勧めでしょうか。
また、コエンザイムQ10に着目された理由をお教えください。

当院では、サプリメント服用歴の無い方、特に男性に勧めています。
当院ではほとんどが女性客ですが、忙しいご主人やご家族のために購入される方が多いです。
商品説明には私の服用体験が非常に役立っています。

当院には健康や美への意識が高い女性がお越し頂けますが、すでに複数のサプリを服用されていることが多く、
コエンザイムQ10単体での効果判定が困難であると考えており、購入希望以外のお客さまには積極的にはお勧めしていません。

本来であればすべてのサプリを中止してコエンザイムに切り替えていただいた上で比較す検討するのがベターですが、
該当者が少ないのが悩みです。

私がコエンザイムに着目したのは、後輩男性医師に勧められたからです。
サプリメントに対して懐疑的な医師が多い中、
コエンザイムQ10の効用を具体的に説明され、気軽にやってみるならコレですよと勧められたことがきっかけになりました。

▮Q2▮
処方したお客さんについて、実際に変化をお感じになったこと、また、お客さんご自身の感想について教えてください。

・疲れを感じにくくなった
・目覚めが良くなった
・寝つきが良くなった
・肌ツヤが良くなった気がする

などのお声をいただいております。
主観的要素が強いため、みなさまには参考意見として説明しています。

▮Q3▮
高橋先生ご自身も、コエンザイムQ10を摂取されていらっしゃいますか？
摂取されての体感はいかがでしょう。

私はエナジー（アスタキサンチン配合サプリ）を服用しているので一部はアスタキサンチンの効果だと思いますが、
下記のような効果を実感しています。

・疲れを感じにくくなった
・激務にも耐えられる
・睡眠が深くなった
・便通が良くなった（アスタキサンチン効果？）
・目が見えやすくなった
・眼精疲労が軽減（アスタキサンチン効果？）

▮Q4▮
コエンザイムQ10には、酸化型と還元型がありますが、還元型のメリットについてお教えください。

コエンザイムQ10には酸化型と還元型の2種類があります。
従来のコエンザイムQ10は酸化型がほとんどでした。
酸化型は腸管内で吸収される過程で還元酵素の存在下で還元型へと変換されますが、必要とされる還元酵素は加齢とともに減少するとされます。
還元型サプリの摂取は、還元酵素の減少に影響されずに体内に入りますので、メリットが大きいと考えます。

▮Q5▮
他にも抗酸化の働きを持つビタミンや、アンチエイジングによい美容成分は色々あると思いますが、
そうしたものでは得られない、コエンザイムQ10ならではの特長はありますか。

ビタミンA,C,Eなどのビタミンやアスタキサンチンなど抗酸化作用のある物質は多く、
コエンザイムQ10も同様に、抗酸化作用を持ちます。
コエンザイムQ10はミトコンドリアに働きかけて生命活動に必要なATP産生（生命活動に必要なエネルギーのこと）を促すと同時に、
ATP産生時に発生する活性酸素から細胞を保護する働きも行う点で、ビタミンよりも効能が多いと考えます。

▮Q6▮
コエンザイムQ10は特にどういう方におすすめでしょう。

疲れやすい方、
睡眠状態の良くない方、
心疾患の軽減報告もあるため、心臓病や心不全の不安の強い方、
生き生きと生活していきたい方

にお勧めしています。
血管拡張作用があるため、降圧剤などの内服薬とサプリを積極的に併用する循環器内科の先生も増えているようです。

▮Q7▮
コエンザイムQ10について、他にも健康から美容まで、こんな可能性もある、期待できると感じていらっしゃることや、お考えなどがあればお聞かせください。

健康状態と美肌には密接な関係にあります。
若々しくありたい、キレイでありたい方に対して、
エネルギッシュな人生を送るために、同商品は大変有用であると考えています。

当院のお客さまに伺うと、
複数のビタミン剤やサプリメントを勧められるがままに目的も理解できずに服用し出費がかさむという方も多いようです。
何を飲めば良いですかという質問には、
マルチビタミンとコエンザイムQ10の2点の服用していれば無駄な出費も抑えられますよ、
とおススメしております。

当院では、熱ダメージを与えることによって１～２か月後に引締め効果を発揮するレーザー機器など、ダウンタイムのある美容機器を使用します。
コエンザイムQ10の作用によりダウンタイムの軽減効果も期待してサンプル配布も積極的に行っております。

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